الأسبوع 27 هو آخر أسبوع في الثلث الثاني من الحمل، وقد مضى ثلثا الحمل. وهو أيضًا، لدى معظم شركات الطيران، آخر أسبوع يمكنكِ فيه السفر بالطائرة دون خطاب. فإذا كان السفر ضمن خططكِ، فهذا هو الأسبوع المناسب للتحقق من القواعد، لا الأسبوع الذي تُفاجئين فيه بها.
جسمكِ هذا الأسبوع
يزداد الوزن، ويكثر الانتفاخ والإمساك، جزئيًا لأن المعدة تتعرض للضغط وجزئيًا بسبب البروجستيرون. والحلول المعتادة هي الماء والأطعمة الغنية بالألياف والكثير من الفاكهة والخضراوات.
وكثيرًا ما يبدأ الشخير أو يزداد، لأن الممرات الأنفية تنتفخ في الحمل.
ويصبح وضع النوم مسألة سلامة ابتداءً من الأسبوع القادم. فإرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) تقول إنه ابتداءً من الأسبوع 28 يكون الأكثر أمانًا أن تنامي على جانبكِ، سواء للنوم ليلًا أو للعودة إلى النوم أو للقيلولة نهارًا، وإن الاستيقاظ على ظهركِ ليس مشكلة، فكل ما عليكِ أن تعودي إلى جانبكِ. وبناء هذه العادة هذا الأسبوع أسهل من البدء بها الأسبوع القادم.
ما قد تلاحظينه
التعب ومشكلات النوم، وعلامات التمدد، وألم اللثة، وألم الأربطة المستديرة، والبواسير، والصداع، وألم الظهر، ونزيف الأنف، وعسر الهضم وحرقة المعدة، والانتفاخ والإمساك، وتشنجات الساق، والشعور بالحرارة، والدوخة، وتورم اليدين والقدمين، والتهابات المسالك البولية، والتهابات المهبل، وتغيّرات البشرة والشعر.
وتكون الحركات قوية ومنتظمة لدى معظم النساء. وأي تغيّر عمّا أصبح معتادًا لديكِ يستدعي الاتصال بوحدة الأمومة، في أي ساعة.
طفلكِ هذا الأسبوع
حول الأسبوع 27، يبلغ الطول المذكور نحو 36.6 سنتيمترًا من الرأس إلى الكعب، وتشبّهه NHS برأس قرنبيط. وهذه متوسطات سكانية، وليست وصفًا لأي حمل بعينه.
صارت الرئتان قادرتين الآن على التنفس، ويملأ الدهن ثنيات الجلد التي بدت متجعدة قبل أسابيع قليلة. وتواصل الأعضاء نضجها.
ما الرعاية المعتادة في هذه الفترة
لا شيء مجدول بشكل روتيني، لكن الأسبوع القادم يحمل موعدًا كبيرًا في معظم الأنظمة، فهذا هو الأسبوع لتدوين كل ما تريدين السؤال عنه.
وفيما يخص السفر: تذكر NHS أن هذا عادةً آخر أسبوع يمكنكِ فيه السفر بالطائرة دون خطاب من قابلة أو طبيب يؤكد أن الحمل غير معقّد، وأن الحدود تختلف باختلاف شركات الطيران. وتضع إرشادات الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) للسفر بالمثل أكثر الفترات أمانًا في الثلث الثاني، وتنصح بالتحقق من قواعد شركة الطيران وتأمين السفر. وتختلف القواعد باختلاف البلد وشركة النقل، فتحققي من شركة الطيران نفسها لا من مقال عام.
نصيحة هذا الأسبوع
إذا كنتِ ستسافرين بالطائرة، فاحصلي على الخطاب الآن وتحققي من حد شركة الطيران كتابةً. فشركات الطيران ترفض الصعود وفق قواعدها هي، لا وفق شعوركِ ولا وفق عدد الأسابيع التي تقولين إنكِ بلغتِها، والخطاب الذي يُحصل عليه في الأسبوع 27 يسير، بينما قد يتعذر الحصول عليه في الأسبوع 34.
متى تطلبين المشورة الطبية؟
اتصلي بخدمة الأمومة في اليوم نفسه عند أي تغيّر في الحركة. وأبلغي عن النزيف، أو الألم الشديد، أو الحمى، أو الصداع المصحوب بتغيّرات في الرؤية. ويتضمن دليل علامات الخطر في الحمل القائمة الكاملة.
اطلبي الرعاية الآن: اتصلي بخدمات الطوارئ المحلية أو اذهبي إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان لديكِ نزيف غزير، أو ألم شديد في البطن أو في جانب واحد منه، أو صداع شديد مع تغيّرات في الرؤية، أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين، أو حمى، أو تسرّب سائل من المهبل، أو ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو نوبة اختلاج. واتصلي بخدمة الأمومة في اليوم نفسه عند أي انخفاض في النمط المعتاد لحركة طفلكِ. تطبيق femio لا يستطيع تقييم الحمل.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني السفر بالطائرة بعد؟
عادةً نعم هذا الأسبوع، وعادةً بخطاب بعده. وتختلف الحدود باختلاف شركات الطيران، وهي التي تفرضها، فتحققي من شركة النقل قبل الحجز.
هل يجب حقًا أن أنام على جانبي؟
تقضي الإرشادات بالنوم على الجانب ابتداءً من الأسبوع 28. ويبدأ الأسبوع 28 الثلث الثالث، ويتناول الأسبوع 26 الأسبوع السابق. والاستيقاظ على الظهر ثم التقلب أمر لا بأس به.