لصحّتكِ حكايةٌ واحدة، وفيميو تحفظها كاملةً.

تطبيقٌ لتتبّع الدورة والحمل لا يتوقّف عند ذلك — يستمرّ معكِ عبر الحالات ومحاولة الحمل وما بعد الولادة وسنّ اليأس، مع أدلّة موثّقة لكل مرحلة.

فيميو أداةٌ للعافية والتثقيف، وليست جهازًا طبيًا — ولا تُباع بياناتكِ الصحية أبدًا. والأمران يمكنكِ التحقّق منهما، لا مجرّد تصديقهما.

هذا هو التطبيق

تفتحينه فيعرف أين أنتِ من رحلتكِ.

femio
لوحتكِالدورة
اليوم 17 من الدورةالدورة القادمة 14–18 سبتمبرثقة جيدة · بناءً على آخر 6 دورات
سجّلي اليوم
متوسط الدورة29 يومًا
الرئيسيةالتتبّعالإعدادات

لوحتكِ في وضع الدورة. لكل مرحلة لوحتها — الحمل يَعُدّ الأسابيع، وسنّ اليأس يَعُدّ الشهور ويترك الحكم لكِ ولطبيبكِ.

حسابٌ واحد

معظم التطبيقات تغطّي فصلًا واحدًا. هذا يتابع الكتاب كلّه.

حين تتغيّر حياتكِ، تُعيد فيميو ترتيب نفسها حولكِ — لا تبدأ بكِ من جديد، ولا تحذف ما مضى.

  • الدورات الأولىما هو المعتاد، بلغةٍ واضحة
  • الدورة والحالاتتكيّس المبايض (PCOS)، بطانة الرحم المهاجرة، الدورات الغزيرة أو الغائبة
  • محاولة الحملنافذة الخصوبة، ومتى تطلبين المساعدة
  • الحملأسبوعًا بأسبوع، وعلامات الخطر في المقدّمة دائمًا
  • ما بعد الولادةالتعافي والحالة النفسية — ما تنساه التطبيقات
  • ما قبل سنّ اليأس وسنّ اليأستتبّع الأعراض، بلا عدٍّ تنازلي

سجلّكِ سجلٌّ واحد. تغيير المرحلة يُعيد ترتيب ما تَرَينه فوقه — لا شيء يُخفى عنكِ، ويمكنكِ الرجوع في أي وقت.

الصدق أولًا

أن نكون مفيدين أهمّ من أن نبدو واثقين.

نافذة، لا تاريخٌ واحد

تُعرَض دورتكِ القادمة كنطاقٍ مع درجة ثقة، لأن هذا ما تسمح به بياناتكِ. كلّما نعمت الحواف قلّ يقيننا — وأنتِ تَرَين ذلك.

آخر دورةمتوقّعة 14–18 سبتمبر

لا «تأخّرتِ 4 أيام»

الدورات تتغيّر لأسبابٍ عادية كثيرة. إذا مرّت النافذة تقول فيميو ذلك وتتوقّف — ولا تُشغّل عدّادًا في وجهكِ.

مرّت نافذتكِ المتوقّعة. تغيّر مواعيد الدورة أمرٌ شائع وغالبًا لا يدعو للقلق.

نمطُكِ أنتِ، لا متوسّط الناس

كلّ شيء يُقارَن بتاريخكِ أنتِ — حتى حين تكون دورتكِ غير منتظمة، وهو بالضبط ما تعجز عنه التطبيقات الأخرى.

لماذا تثقين بها

ستة أمور يمكنكِ التحقّق منها.

  • يراجع كل دليل طبيبٌ مختص — باسمه ومؤهلاته، مع رابط إلى نبذته.
  • كلّ معلومة لها مصدر وتاريخ — ‏NICE و‏ACOG ومنظمة الصحة العالمية و‏ESHRE، بروابط، مع تاريخ آخر مراجعة للصفحة.
  • بياناتكِ محفوظة في أوروبا — ولا يقرؤها أحدٌ سواكِ.
  • صدّريها أو احذفيها من داخل التطبيق — بلا رسائل ولا انتظار.
  • لا تصل بياناتكِ الصحية إلى أي مُعلن — أبدًا. ليست إعدادًا يُغلق؛ لا توجد قناة أصلًا.
  • بالعربية والإنجليزية والفرنسية والإسبانية — من اليمين إلى اليسار منذ أول سطر برمجي، لا طبقةً أُلحقت لاحقًا.

حسابٌ واحد. رحلتكِ الصحية بالكامل.

ابدئي مجانًا — بلا بريد إلكتروني

فيميو للتعلّم والتتبّع — وليست نصيحة طبية، ولا وسيلة موثوقة لتجنّب الحمل. تحدّثي دائمًا إلى طبيبكِ بشأن رعايتكِ.

تحتاجين مساعدة الآن؟

إذا كنتِ قد تكونين في خطر

إذا كنتِ قد تُقدِمين على إيذاء نفسكِ أو إيذاء شخصٍ آخر، أو كنتِ في خطر مباشر، فاتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي أنتِ فيه الآن، أو توجّهي إلى أقرب قسم طوارئ.

إن استطعتِ، ابقي مع شخصٍ تثقين به إلى أن تحصلي على المساعدة.

ابحثي عن خدمة أزمات في بلدكِ

يمكنكِ أيضًا استخدام Find A Helpline للعثور على خدمة أزمات في بلدكِ.

إذا كنتِ قلقة على شخصٍ آخر

إذا كنتِ ترين أن الشخص في خطر مباشر، فلا تتركيه وحده ما دام البقاء آمنًا لكِ. اتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي هو فيه، أو بخدمة أزمات، أو بعامل صحي، أو بأحد أفراد العائلة موضع الثقة.