حاسبة موعد الولادة

إذا كنتِ قد تكونين في خطر

إذا كنتِ قد تُقدِمين على إيذاء نفسكِ أو إيذاء شخصٍ آخر، أو كنتِ في خطر مباشر، فاتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي أنتِ فيه الآن، أو توجّهي إلى أقرب قسم طوارئ.

إن استطعتِ، ابقي مع شخصٍ تثقين به إلى أن تحصلي على المساعدة.