كل الحاسبات

متى موعد دورتكِ القادمة؟

اعرفي متى قد تبدأ دورتكِ القادمة كنطاق محسوب من طول دورتكِ أنتِ، حتى لو كانت غير منتظمة. بلا تسجيل ولا حفظ بيانات.

اضغطي على أول يوم في آخر دورة لكِ

غير متأكدة؟ اختاري أقرب تقدير، ويمكنكِ تغييره في أي وقت.

نوفمبر 2026

جمادى الأولى – جمادى الآخرة 1448 هـ

السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة

التواريخ الهجرية بحسب تقويم أم القرى، وقد تختلف يومًا عن الإعلان المحلي.

طول الدورة
28يومًا
تختلف الدورات عادةً ببضعة أيام. أدخلي أقصر دورة وأطولها لتري نطاقًا صادقًا.
مدة الدورة الشهرية
5يومًا

أسئلة شائعة

كيف يُقدَّر موعد دورتي القادمة؟

يبدأ femio من أول يوم في آخر دورة ويضيف طول دورتكِ. ولأن الدورات تتحرك قليلًا، يعرض نافذة تعكس مدى تغيّر دوراتكِ أنتِ، لا تاريخًا واحدًا.

هل تأخر الدورة بضعة أيام أمر طبيعي؟

تتحرك الدورة بضعة أيام لأسباب كثيرة عادية، ولهذا ترين نطاقًا ولا ترين عدّادًا للتأخير. إذا لم تأتِ دورتكِ وكان الحمل محتملًا فالاختبار هو الخطوة الأولى. وإذا مرّت نحو ثلاثة أشهر بلا دورة فتحدّثي مع طبيبتكِ.

ماذا لو تغيّر طول دورتي كل شهر؟

اختاري «غير منتظمة / غير متأكدة» وأدخلي أقصر دورة وأطولها، فتتسع النافذة بما يناسب. وإذا تباعدت دوراتكِ كثيرًا فسيقول femio إنه لا توجد نافذة موثوقة بدل أن يخمّن. ومن المعقول أن تذكري لطبيبتكِ أن دوراتكِ غير منتظمة في الغالب.

تحتاجين مساعدة الآن؟

إذا كنتِ قد تكونين في خطر

إذا كنتِ قد تُقدِمين على إيذاء نفسكِ أو إيذاء شخصٍ آخر، أو كنتِ في خطر مباشر، فاتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي أنتِ فيه الآن، أو توجّهي إلى أقرب قسم طوارئ.

إن استطعتِ، ابقي مع شخصٍ تثقين به إلى أن تحصلي على المساعدة.

ابحثي عن خدمة أزمات في بلدكِ

يمكنكِ أيضًا استخدام Find A Helpline للعثور على خدمة أزمات في بلدكِ.

إذا كنتِ قلقة على شخصٍ آخر

إذا كنتِ ترين أن الشخص في خطر مباشر، فلا تتركيه وحده ما دام البقاء آمنًا لكِ. اتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي هو فيه، أو بخدمة أزمات، أو بعامل صحي، أو بأحد أفراد العائلة موضع الثقة.