La semana 27 es la última semana del segundo trimestre, y va por dos tercios del embarazo. También es, para la mayoría de las aerolíneas, la última semana en la que puedes volar sin carta. Si tienes un viaje previsto, esta es la semana para revisar las normas, no para llevarte una sorpresa.
Tu cuerpo esta semana
El peso sigue aumentando y la hinchazón y el estreñimiento son frecuentes, en parte porque el estómago se ve comprimido y en parte por la progesterona. Beber agua, consumir alimentos ricos en fibra y comer abundante fruta y verdura son las respuestas habituales.
Los ronquidos suelen empezar o empeorar, porque durante el embarazo se hinchan las vías nasales.
La postura para dormir se convierte en un punto de seguridad a partir de la semana que viene. La guía del NHS indica que, desde la semana 28, lo más seguro es dormirse de lado, tanto para dormir de noche, para volver a dormirse como para las siestas de día, y que despertarse boca arriba no es un problema: basta con volver a girarse de lado. Crear el hábito esta semana es más fácil que empezarlo la semana que viene.
Lo que puedes notar
Cansancio y problemas para dormir, estrías, encías sensibles, dolores de los ligamentos redondos, hemorroides, dolores de cabeza, dolor de espalda, hemorragias nasales, indigestión y acidez, hinchazón y estreñimiento, calambres en las piernas, sensación de calor, mareos, hinchazón de manos y pies, infecciones urinarias, infecciones vaginales, y cambios en la piel y el cabello.
En la mayoría de las mujeres, los movimientos son fuertes y regulares. Cualquier cambio respecto a lo que se ha vuelto habitual para ti es motivo para llamar a la unidad de maternidad, a cualquier hora.
Tu bebé esta semana
Hacia la semana 27, la longitud que se indica es de unos 36,6 cm de la cabeza al talón; el NHS la compara con una cabeza de coliflor. Son promedios de población, y no una descripción de ningún embarazo en particular.
Los pulmones ya son capaces de respirar, y la grasa va llenando los pliegues de piel que hace unas semanas se veían arrugados. Los órganos siguen madurando.
Qué cuidados suelen producirse por estas fechas
No hay nada programado de forma rutinaria, pero la semana que viene es una cita importante en la mayoría de los sistemas, así que esta es la semana para anotar todo lo que quieras preguntar.
Sobre los viajes: el NHS indica que suele ser la última semana en la que puedes volar sin una carta de una matrona o un médico que confirme un embarazo sin complicaciones, y que los límites varían según la aerolínea. La guía de viaje de ACOG también sitúa la ventana más segura en el segundo trimestre y aconseja revisar las normas de la aerolínea y el seguro de viaje. Las normas cambian según el país y la compañía: consulta a la aerolínea concreta, no un artículo general.
El consejo de esta semana
Si vas a volar, consigue la carta ahora y pide por escrito el límite de tu aerolínea. Las aerolíneas niegan el embarque según sus propias normas, no según cómo te sientas ni según las semanas que digas tener, y una carta obtenida a las 27 semanas es sencilla, mientras que una a las 34 semanas puede ser imposible.
Cuándo consultar
Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día ante cualquier cambio en los movimientos. Comunica el sangrado, el dolor intenso, la fiebre o un dolor de cabeza con alteraciones visuales. Señales de alarma en el embarazo tiene la lista completa.
Busca atención ya: Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor abdominal intenso o de un solo lado, un dolor de cabeza fuerte con alteraciones visuales, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, pérdida de líquido por la vagina, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o convulsión. Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día ante cualquier reducción del patrón habitual de movimiento de tu bebé. femio no puede evaluar un embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Todavía puedo volar?
Normalmente sí esta semana, y normalmente con una carta. Los límites varían según la aerolínea, que es quien los aplica, así que consulta con la compañía antes de reservar.
¿De verdad tengo que dormir de lado?
La recomendación es dormirse de lado a partir de la semana 28. La semana 28 inicia el tercer trimestre, y la semana 26 explica la semana anterior. Despertarse boca arriba y volver a girarse está bien.