La semana 28 inicia el tercer trimestre, y trae la cita rutinaria más cargada de la segunda mitad del embarazo. Análisis de sangre repetidos, anti-D si tu grupo sanguíneo lo necesita y, en muchos sistemas, la prueba de glucosa caen en esta franja. También es la semana en que dormir de lado deja de ser un simple consejo de comodidad.
Tu cuerpo esta semana
La acidez y la indigestión empeoran a medida que el estómago pierde espacio. La espalda soporta la tensión del peso extra, y las articulaciones y los ligamentos están más flojos de lo habitual.
Los tobillos, los pies y la cara pueden hincharse, sobre todo con el calor. La NHS indica que hay que revisarlo en lugar de suponer que es retención de líquidos, porque la preeclampsia puede desarrollarse mientras te sientes perfectamente bien y luego avanzar con rapidez.
A partir de esta semana, la recomendación es dormir de lado. Se aplica a dormirse por la noche, a volver a dormirse después de despertarte y a las siestas de día. Despertarte boca arriba no es un fallo: date la vuelta y vuelve a dormirte.
Lo que puedes notar
Los sangrados nasales y la indigestión a menudo empiezan o empeoran ahora. Junto con ellos: problemas de sueño, estrías, encías sensibles, dolores del ligamento redondo, hemorroides, dolor de cabeza, dolor de espalda, hinchazón y estreñimiento, calambres en las piernas, sensación de calor, mareos, hinchazón de manos y pies, infecciones urinarias, infecciones vaginales y cambios en la piel y el cabello.
Los movimientos deben seguir siendo tan fuertes y regulares como lo han sido. Cualquier disminución merece una llamada a tu unidad de maternidad, de día o de noche.
Tu bebé esta semana
Alrededor de la semana 28, la longitud que se da es de unos 37,6 cm de la cabeza al talón, que la NHS compara con una berenjena. Son promedios de una población, no una medida de tu embarazo.
El ritmo cardíaco cambia a lo largo del embarazo. La NHS describe unos 110 latidos por minuto cuando el latido puede detectarse por primera vez, unos 170 en las semanas 9 y 10, alrededor de 140 en este momento y unos 130 en el parto. Todos son más rápidos que los de un adulto, porque los corazones pequeños bombean menos en cada latido.
Qué cuidados suelen producirse por estas fechas
En el Reino Unido, la cita de la semana 28 incluye la presión arterial, el análisis de orina y la medición de la barriga, además de análisis de sangre repetidos que comprueban la anemia y los anticuerpos. Las mujeres con Rh D negativo suelen recibir anti-D en el tercer trimestre. La ACOG explica que esto sirve para proteger también embarazos futuros, además de este.
El cribado de diabetes gestacional, donde se ofrece, suele hacerse entre las semanas 24 y 28. La ACOG lo describe como una prueba de cribado rutinaria en esa franja; en el Reino Unido se ofrece según factores de riesgo y no a todas las personas. La vacuna contra el virus respiratorio sincitial (VRS) se recomienda en el Reino Unido desde alrededor de la semana 28. Cuál de estas aplica en tu caso depende por completo del país y del servicio.
El consejo de esta semana
Pregunta en esta cita si tu grupo es Rh D negativo y qué significa para tu atención. Es el único resultado de análisis de sangre que cambia lo que te ofrecen durante el resto de este embarazo y del siguiente, y es el resultado que más se suele dar por supuesto en lugar de conocerlo.
Cuándo consultar
Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día si hay disminución de movimientos, pérdida de líquido, contracciones que se vuelven regulares o sangrado. Un dolor de cabeza con cambios en la visión o una hinchazón repentina requieren atención de emergencia. Señales de alarma en el embarazo tiene la lista completa.
Busca atención ya: Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor intenso de barriga o de un solo lado, un dolor de cabeza fuerte con cambios en la visión, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, pérdida de líquido por la vagina, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o una convulsión. Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día ante cualquier disminución del patrón habitual de movimientos de tu bebé. Femio no puede evaluar un embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el anti-D?
Se ofrece a las mujeres cuya sangre es Rh D negativa, para evitar que se formen anticuerpos que podrían afectar a un embarazo futuro. Tu matrona te explicará qué aplica en tu caso.
¿Me harán la prueba de diabetes gestacional?
Depende de dónde vivas. Algunos sistemas hacen el cribado a todas las personas entre las semanas 24 y 28; otros lo hacen según factores de riesgo. La semana 29 cubre las semanas siguientes, y la semana 27 cierra el segundo trimestre.