La semaine 37 marque le terme. Un accouchement à partir de cette semaine n'est pas considéré comme prématuré, et le terme couvre une fourchette de cinq semaines plutôt qu'une date unique. C'est la semaine où il faut bien connaître les signes du travail, pour ne pas avoir à les chercher.
Votre corps cette semaine
Environ 95 % des bébés sont désormais tête en bas, en général face à votre dos, ce que le NHS décrit comme la meilleure position pour l'accouchement. Si le bébé est encore en siège, il reste du temps, et certains ne se placent qu'au début du travail.
Il y a souvent davantage de pertes vaginales, ainsi que des Braxton Hicks qui peuvent être inconfortables sans être douloureux. L'envie soudaine de tout nettoyer relève de l'instinct de nidification, et la réponse raisonnable est de ne pas en faire trop.
L'humeur mérite d'être évoquée dès maintenant plutôt que plus tard. Une baisse de moral après un accouchement est fréquente, et c'est une maladie plutôt qu'un échec : l'humeur après l'accouchement explique à quoi elle ressemble et à qui en parler. La lire avant la naissance est plus facile que de la lire après.
Ce que vous pourriez remarquer
Lorsque la tête descend, les brûlures d'estomac, les troubles digestifs et les allers-retours fréquents aux toilettes diminuent souvent. Les Braxton Hicks continuent, ainsi que les troubles du sommeil, les douleurs dans le bas du dos, les hémorroïdes, les gonflements, les crampes dans les jambes et le reste de la liste du troisième trimestre.
Signes que le travail peut commencer, selon le NHS : contractions ou tensions du ventre, bouchon muqueux (perte muqueuse) — une masse collante de mucus, parfois jaunâtre ou teintée de sang, une envie d'aller aux toilettes due à la pression, des douleurs dans le dos, et la rupture de la poche des eaux. L'ACOG décrit le même ensemble et ajoute que le début du travail peut être lent et irrégulier.
Votre bébé cette semaine
Vers la semaine 37, la longueur indiquée est d'environ 48,6 cm de la tête aux talons, soit la taille d'un poireau, selon la comparaison du NHS. Ce sont des moyennes pour la population, et non une mesure de votre propre grossesse.
Le bébé essaie différentes expressions du visage, qui sont aléatoires et non émotionnelles. À ce stade, la plupart des femmes savent à quels moments leur bébé est généralement actif et à quels moments il est plus calme, et c'est précisément ce savoir qui compte si quelque chose change.
Les soins habituellement prévus à cette période
Le streptocoque du groupe B (SGB) peut être évoqué s'il ne l'a pas déjà été. Dans certains pays, le dépistage est systématique en fin de grossesse ; au Royaume-Uni, il est géré en fonction des facteurs de risque.
Si vous attendez des jumeaux, le NHS indique que la plupart des grossesses gémellaires ne dépassent pas 38 semaines, si bien que le calendrier est différent et relève d'un suivi spécialisé. Les programmes de suivi du dernier mois diffèrent selon les pays, et c'est à ce stade que connaître le plan de votre propre service compte davantage que tout guide général.
Conseil de la semaine
Appelez votre maternité pour tout ce qui vous semble incertain, et faites-le sans répéter ce que vous allez dire. À partir du terme, un appel qui s'avère sans gravité ne coûte que quelques minutes, et les maternités s'y attendent. Ce qui met les gens en difficulté à 37 semaines, c'est de décider à l'avance qu'un symptôme est probablement sans gravité.
Quand consulter
Contactez votre service de maternité le jour même pour tout changement de mouvements, toute perte de liquide, toute contraction régulière ou douloureuse, ou tout saignement. Les signes d'alerte de la grossesse donnent la liste complète.
Consultez sans attendre : Contactez les services d'urgence de votre région ou rendez-vous au service des urgences le plus proche en cas de saignement abondant, de douleur abdominale intense ou d'un seul côté, de douleur juste sous les côtes, de mal de tête sévère avec troubles de la vision, de gonflement soudain du visage ou des mains, de fièvre, de perte de liquide par le vagin, de douleur thoracique, de difficultés à respirer, de malaise ou de crise convulsive. Contactez votre service de maternité le jour même pour toute diminution du rythme habituel des mouvements de votre bébé. Femio ne peut pas évaluer une grossesse.
Questions fréquentes
37 semaines, est-ce trop tôt ?
Non. À partir de 37 semaines, un accouchement est décrit comme étant à terme, et le terme s'étend sur une fourchette de cinq semaines jusqu'à 42 semaines.
Qu'est-ce que le bouchon muqueux ?
Une masse collante de mucus, parfois jaunâtre ou teintée de sang, qui obstruait le col de l'utérus. Il peut être l'un des premiers signes que le travail approche, et il peut encore rester plusieurs jours avant le travail. La semaine 38 couvre le rendez-vous suivant, et la semaine 36 traite de la position.