La semana 37 es ya a término. Un parto a partir de esta semana no se considera prematuro, y el término abarca un margen de cinco semanas y no una única fecha. Es la semana para conocer bien las señales del parto, lo suficiente como para no tener que buscarlas.
Tu cuerpo esta semana
Hacia la semana 37, alrededor del 95 % de los bebés están ya con la cabeza abajo, normalmente mirando hacia tu espalda, lo que el NHS describe como la mejor posición para el parto. Si el bebé sigue de nalgas, todavía hay tiempo, y algunos no se colocan hasta que empieza el parto.
Suele haber más flujo vaginal, y contracciones de Braxton Hicks que pueden resultar incómodas sin ser dolorosas. El impulso repentino de limpiar la casa es el instinto de anidación, y la respuesta sensata es no excederse.
El estado de ánimo merece una mención ahora y no más tarde. El bajón tras el parto es frecuente, y es una enfermedad, no un fracaso personal. El estado de ánimo tras el parto explica cómo se reconoce y a quién avisar. Leerlo antes del parto es más fácil que leerlo después.
Lo que podrías notar
A medida que la cabeza baja, la acidez, la indigestión y las visitas constantes al baño suelen aliviarse. Las contracciones de Braxton Hicks continúan, junto con los problemas para dormir, el dolor de espalda, las hemorroides, la hinchazón, los calambres en las piernas y el resto de la lista del tercer trimestre.
Señales de que el parto puede estar empezando, según el NHS: contracciones o tensiones, un tapón mucoso (una masa pegajosa de moco que puede ser amarilla o tener sangre), ganas de ir al baño por la presión, dolor de espalda y la rotura de la bolsa de aguas. ACOG describe el mismo conjunto y añade que el parto temprano puede ser lento, con paradas y reinicios.
Tu bebé esta semana
Hacia la semana 37, la longitud que se indica es de unos 48,6 cm de la cabeza al talón, comparable a un puerro según el NHS. Son promedios de población, no una medición de tu embarazo.
El bebé ensaya expresiones faciales, que son aleatorias y no emocionales. Para entonces, la mayoría de las mujeres saben cuándo su bebé suele estar activo y cuándo está más tranquilo, y ese es exactamente el conocimiento que importa si algo cambia.
¿Qué cuidados suelen producirse por estas fechas?
Puede hablarse del estreptococo del grupo B si aún no se ha hecho. En algunos países el cribado se hace de forma rutinaria al final del embarazo; en el Reino Unido se gestiona según los factores de riesgo.
Si esperas gemelos, el NHS indica que la mayoría de los embarazos gemelares no pasan de las 38 semanas, así que el calendario es distinto y requiere atención especializada. Los calendarios de atención del último mes varían entre países, y este es el momento en que conocer el plan de tu propio servicio importa más que cualquier guía general.
El consejo de esta semana
Llama a tu unidad de maternidad ante cualquier duda, y hazlo sin ensayar antes lo que vas a decir. A partir del término completo, el coste de una llamada que resulta no ser nada son unos minutos, y las unidades están acostumbradas a recibirlas. Lo que suele meter en problemas a la gente a las 37 semanas es decidir de antemano que un síntoma probablemente está bien.
Cuándo consultar
Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día ante cualquier cambio en los movimientos, pérdida de líquido, contracciones regulares o dolorosas, o sangrado. Señales de alarma en el embarazo tiene la lista completa.
Busca atención ya: Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor intenso o de un solo lado en el abdomen, dolor justo debajo de las costillas, un dolor de cabeza intenso con alteraciones de la visión, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, pérdida de líquido por la vagina, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o convulsión. Contacta con tu servicio de maternidad el mismo día ante cualquier reducción del patrón habitual de movimientos de tu bebé. Femio no puede valorar un embarazo.
Preguntas frecuentes
¿Son 37 semanas demasiado pronto?
No. A partir de las 37 semanas, un parto se describe como a término, y el término abarca un margen de cinco semanas hasta las 42 semanas.
¿Qué es el tapón mucoso?
Una masa pegajosa de moco, a veces amarilla o con sangre, que cerraba el cuello uterino. Puede ser uno de los primeros signos de que se acerca el parto, y aun así puede faltar días. La semana 38 cubre la siguiente cita, y la semana 36 cubre la posición.