La semaine 35 est une semaine de lecture. Le soulagement de la douleur pendant le travail mérite d’être compris dès maintenant, car il s’agit d’un ensemble d’options plutôt que d’une décision unique, et vous pouvez changer d’avis sur chacune d’elles. Les côtes douloureuses sont la plainte physique de la semaine, et elles comportent une exception importante.
Votre corps cette semaine
Le colostrum peut tacher le soutien-gorge. C’est le premier lait, riche en anticorps, et certaines femmes en produisent des semaines ou des mois avant l’accouchement. La montée de lait survient généralement trois à cinq jours après la naissance, et les seins grossissent alors à nouveau ; il est bon de le savoir avant d’acheter des soutiens-gorge d’allaitement.
Les côtes douloureuses sont fréquentes à ce stade, en raison de la position tête en bas du bébé et de ses pieds actifs. Voici l’exception : le NHS indique qu’une douleur intense, ou située précisément sous les côtes, doit être vérifiée, car elle peut être le signe d’une pré-éclampsie. Le plus souvent, il s’agit d’un pied. Le but n’est pas de décider vous-même lequel c’est.
Ce que vous pourriez remarquer
Contractions de Braxton-Hicks, troubles du sommeil, vergetures, gencives sensibles, douleurs des ligaments ronds, hémorroïdes, maux de tête, douleurs lombaires, brûlures d’estomac, ballonnements et constipation, crampes dans les jambes, sensation de chaleur, vertiges, gonflements, infections urinaires, infections vaginales, et changements de la peau et des cheveux.
Les mouvements doivent rester aussi forts et aussi réguliers qu’auparavant. Toute diminution justifie un appel.
Votre bébé cette semaine
Vers la semaine 35, la taille indiquée est d’environ 46,2 cm de la tête au talon ; le NHS la compare à un melon miel. Ce sont des moyennes décrivant de nombreuses grossesses, et non la mesure d’une grossesse en particulier.
La graisse continue de se déposer, ce qui permettra au nouveau-né de réguler sa température. Il est à l’étroit là-dedans, et ses mouvements ne doivent pas diminuer pour cette raison.
Quels soins sont généralement prévus à cette période
Les options de soulagement de la douleur sont généralement abordées à cette période. Le NHS cite l’auto-assistance et la relaxation, le protoxyde d’azote mélangé à de l’oxygène (MEOPA), les antalgiques injectables, la péridurale, l’accouchement dans l’eau et l’appareil TENS, et décrit ce que chacun fait et ne fait pas. Vous n’avez pas à en choisir une seule, et commencer par une option puis passer à une autre est normal.
Le streptocoque du groupe B (SGB) peut aussi être abordé pendant cette période : l’ACOG décrit un dépistage systématique en fin de grossesse aux États-Unis, tandis que l’approche britannique est fondée sur le risque. Ce qui s’applique à vous dépend de l’établissement où vous êtes prise en charge, et il vaut mieux poser la question plutôt que de supposer.
Conseil de la semaine
Notez deux choses sur le soulagement de la douleur : ce que vous aimeriez essayer en premier, et ce que vous ne voulez pas, sauf si cela devient nécessaire. C’est un projet de naissance plus utile qu’un long paragraphe, car il résiste à un travail qui se déroule autrement que prévu, et il indique en dix secondes à une sage-femme qui ne vous a jamais rencontrée ce qui compte pour vous.
Quand consulter
Contactez votre service de maternité le jour même en cas de changement des mouvements, de fuite de liquide, de contractions régulières ou douloureuses, ou de saignement. Une douleur sous les côtes, des maux de tête violents ou des troubles de la vision nécessitent des soins immédiats. Les signes d’alerte de la grossesse donnent la liste complète, et l’allaitement pendant les deux premières semaines explique la suite.
Consultez sans attendre : Contactez les services d’urgence locaux ou rendez-vous au service des urgences le plus proche en cas de saignement abondant, de douleur intense ou située d’un seul côté du ventre, de douleur juste sous les côtes, de maux de tête violents accompagnés de troubles de la vision, de gonflement soudain du visage ou des mains, de fièvre, de fuite de liquide par le vagin, de douleur thoracique, de difficultés respiratoires, d’évanouissement ou de crise convulsive. Contactez votre service de maternité le jour même pour toute diminution du rythme habituel des mouvements de votre bébé. femio ne peut pas évaluer une grossesse.
Questions fréquentes
Dois-je décider de mon soulagement de la douleur dès maintenant ?
Non. Les options peuvent être combinées et modifiées pendant le travail, et une préférence notée maintenant est un point de départ, et non un engagement.
Mes côtes sont très douloureuses. Est-ce seulement le bébé ?
Souvent, oui. Une douleur intense, ou située juste sous les côtes, doit être vérifiée le jour même, car elle peut être le signe d’une pré-éclampsie. La semaine 36 traite de la position et des options d’accouchement, et la semaine 34 de l’engagement du bébé.