الأسبوع 22 ليس أسبوع محطة مهمة، وهذا نوع من الارتياح بحد ذاته. فالشكاوى هي البواسير وعلامات التمدد، وكلتاهما شائعة ولا خطر في أيٍّ منهما. وفي الداخل تتدرب الرئتان وتتكوّن براعم التذوق.
جسمكِ هذا الأسبوع
تظهر علامات التمدد على شكل خطوط أو خطوط طولية على البطن أو الفخذين أو الثديين. وتصفها ACOG بأنها من أكثر تغيّرات البشرة شيوعًا في الحمل، وتشير NHS إلى أنها تبهت عادةً بعد الولادة. ولا شيء يمنعها بصورة موثوقة.
البواسير، وهي تورّمات داخل فتحة الشرج أو حولها، هي الشكوى الشائعة الأخرى في هذه الفترة. وقد تسبب حكة أو ألمًا أو وجعًا عند التبرز، والإجراءات المعتادة هي نفسها التي تخفف الإمساك: الألياف والسوائل وعدم الإجهاد أثناء التبرز. ويستطيع الصيدلي أو القابلة أن ينصحكِ بما يُستخدم في الحمل.
وتكرر NHS هذا الأسبوع عبارة مفيدة: الآلام والأوجاع شائعة ومن الصعب معرفة ما هو خطير، لذا اسألي. فالألم الشديد أو أي نزيف سبب للاتصال بالقابلة أو الطبيب العام فورًا لا للانتظار والمراقبة.
ما قد تلاحظينه
التعب ومشكلات النوم، وعلامات التمدد، وألم اللثة، وآلام الرباط المستدير، والبواسير، والصداع، وألم الظهر، ونزف الأنف، وعسر الهضم والحرقة، والانتفاخ والإمساك، وتشنجات الساقين، والشعور بالحرارة، والدوار، وتورّم اليدين والقدمين، والتهابات البول، والتهابات المهبل، وتغيّرات البشرة والشعر.
تصبح الحركات أوضح لدى معظم النساء. وأي شيء يبدو تغيّرًا عما اعتدتِه يستحق اتصالًا.
طفلكِ هذا الأسبوع
حول الأسبوع 22 يكون الرقم المعطى نحو 27.8 سم من الرأس إلى الكعب، وتقارنه NHS بحبة البطاطا الحلوة. والمتوسطات تصف مجموعة من الحالات ولا تصف حملًا بعينه أبدًا.
الرئتان تنموان وتُمارَس حركات التنفس في الرحم. ويبتلع الجنين كميات صغيرة من السائل الأمنيوسي، وما يبقى في الأمعاء يصبح أول براز داكن ولزج يخرج بعد الولادة. وتتكوّن براعم التذوق.
الرعاية المعتادة في هذا الوقت تقريبًا
لا شيء مجدول بصورة روتينية. ولا تزال نافذة تطعيم السعال الديكي مفتوحة في المملكة المتحدة، من الأسبوع 16 إلى الأسبوع 32، إن لم يتم بعد.
وهذا أيضًا هو الوقت الذي تتوقع فيه خدمات كثيرة أن يبدأ حديث عن العافية، بدل تركه إلى النهاية. وتختلف جداول رعاية ما قبل الولادة بين البلدان، فإن لم تكوني متأكدة من موعد زيارتكِ القادمة فاسألي ولا تفترضي.
نصيحة هذا الأسبوع
لا تجهدي نفسكِ على المرحاض، وضعي مقعدًا منخفضًا تحت قدميكِ. هي نصيحة غير لامعة، لكنها التي تمنع فعلًا ازدياد البواسير سوءًا، لأن الإجهاد هو الآلية ووضعية الجلوس هي ما يزيل الحاجة إليه.
متى تطلبين المشورة الطبية؟
تواصلي مع القابلة أو الطبيب العام عند أي نزيف، أو ألم شديد، أو حرارة، أو بواسير تنزف أو شديدة الألم. أما الصداع المصحوب بتغيّرات في الرؤية أو التورّم المفاجئ فيحتاج إلى رعاية اليوم. ويضم دليل علامات الخطر في الحمل القائمة.
اطلبي الرعاية الآن: اتصلي بخدمات الطوارئ المحلية أو اذهبي إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان لديكِ نزيف غزير، أو ألم شديد في البطن أو في جانب واحد منها، أو صداع شديد مع تغيّرات في الرؤية، أو تورّم مفاجئ في الوجه أو اليدين، أو حرارة، أو تسرّب سائل من المهبل، أو ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو نوبة اختلاج. لا يستطيع femio تقييم الحمل.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني استخدام شيء للبواسير أثناء الحمل؟
اسألي الصيدلي أو القابلة ولا تختاري شيئًا من الرف، وأخبريهما بأنكِ حامل. وتأتي الألياف والسوائل وعدم الإجهاد أولًا في كل الأحوال.
هل ستختفي علامات التمدد؟
تبهت عادةً إلى لون فضي وتصبح أقل وضوحًا بكثير، لكنها نادرًا ما تختفي. ويتناول الأسبوع 23 الفترة التالية، ويتناول الأسبوع 21 الأسبوع السابق.