La semana 22 no es una semana importante, lo cual es un alivio de otro tipo. Las molestias son las almorranas y las estrías, y ambas son comunes y ninguna es peligrosa. Por dentro, los pulmones están practicando y se están formando las papilas gustativas.

Tu cuerpo esta semana

Las estrías aparecen como líneas o franjas en la barriga, los muslos o los senos. La ACOG las describe como uno de los cambios cutáneos más comunes del embarazo, y el NHS indica que normalmente se desvanecen después del parto. Nada las previene de forma fiable.

Las almorranas —hinchazones dentro o alrededor del ano— son la otra molestia frecuente de esta etapa. Pueden picar, doler o molestar al evacuar, y las medidas habituales son las que alivian el estreñimiento: fibra, líquidos y no hacer esfuerzo. Un farmacéutico o una matrona puede aconsejar qué se usa durante el embarazo.

El NHS repite una frase útil esta semana: los dolores y molestias son comunes y es difícil saber cuál es grave, así que pregunta. Un dolor intenso o cualquier sangrado requiere llamar a la matrona o al médico de cabecera de inmediato, en lugar de esperar a ver qué pasa.

Lo que puedes notar

Cansancio y problemas de sueño, estrías, encías doloridas, dolores del ligamento redondo, almorranas, dolores de cabeza, dolor de espalda, sangrados nasales, acidez y ardor de estómago, hinchazón y estreñimiento, calambres en las piernas, sensación de calor, mareos, manos y pies hinchados, infecciones urinarias, infecciones vaginales y cambios en la piel y el cabello.

Los movimientos del bebé se van haciendo más definidos para la mayoría de las mujeres. Cualquier cosa que parezca un cambio respecto a lo que se ha vuelto habitual para ti merece una llamada.

Tu bebé esta semana

Hacia la semana 22, la cifra indicada es de unos 27,8 cm de la cabeza al talón; el NHS la compara con una batata. Los promedios describen una población y nunca un embarazo individual.

Los pulmones se están desarrollando, y en el útero se practican los movimientos respiratorios. Pequeñas cantidades de líquido amniótico se tragan, y lo que queda en los intestinos se convierte en el primer excremento oscuro y pegajoso que se expulsa después del parto. Se están formando las papilas gustativas.

Qué cuidados suelen producirse por estas fechas

No se programa nada de forma rutinaria. En el Reino Unido, la ventana de la vacuna contra la tos ferina sigue abierta, desde la semana 16 hasta la 32, si todavía no se ha puesto.

Es también el momento en que muchos servicios esperan que comience una conversación sobre el bienestar, en lugar de dejarla para el final. Los calendarios prenatales difieren entre países; si no sabes con seguridad cuándo debería ser tu próxima cita, pregunta en lugar de suponerlo.

El consejo de esta semana

No hagas fuerza al ir al baño y pon un taburete bajo los pies. Es un consejo poco vistoso, y es el que de verdad evita que las almorranas empeoren, porque el esfuerzo es el mecanismo y la postura es lo que elimina la necesidad de hacerlo.

Cuándo consultar

Contacta con una matrona o con tu médico de cabecera por cualquier sangrado, dolor intenso, fiebre, o almorranas que sangren o duelan mucho. Un dolor de cabeza con alteraciones de la visión, o una hinchazón repentina, requiere atención hoy mismo. Señales de alarma en el embarazo tiene la lista.

Busca atención ya: Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor abdominal intenso o de un solo lado, dolor de cabeza intenso con alteraciones de la visión, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, pérdida de líquido por la vagina, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o convulsión. Femio no puede evaluar un embarazo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar algo para las almorranas durante el embarazo?

Pregunta a un farmacéutico o a una matrona en lugar de elegir algo de la estantería, y di que estás embarazada. La fibra, los líquidos y no hacer fuerza van primero en cualquier caso.

¿Desaparecerán mis estrías?

Normalmente se desvanecen hasta volverse plateadas y se notan mucho menos, aunque rara vez desaparecen del todo. La semana 23 cubre la siguiente etapa, y la semana 21 cubre la anterior.