يبدأ الثلث الثاني من الحمل في الأسبوع 13، وتكونين الآن قد قطعتِ نحو ثلث الطريق. وقد يصبح انتفاخ صغير في البطن مرئيًا مع نمو الرحم إلى أعلى وإلى الخارج. وفي هذا الأسبوع تتوقف عند كثير من النساء الزيارات المتكررة إلى دورة المياه.
جسمكِ هذا الأسبوع
مع ارتفاع الرحم وخروجه من الحوض يتوقف عن الضغط على المثانة، وهو ارتياح يأتي دون إنذار ونادرًا ما يُذكر مسبقًا.
ويتدفق مزيد من الدم عبر منطقة الحوض. وتجد بعض النساء أن ذلك يزيد الرغبة في العلاقة الزوجية، وتؤكد NHS بوضوح أن العلاقة الزوجية في الحمل آمنة ما لم تقل القابلة أو الطبيب غير ذلك لسبب محدد.
اللثة هي مفاجأة هذا الثلث. فتورّم اللثة وألمها ونزفها شائعة في الحمل، ونصيحة NHS هي فرشاة أسنان ناعمة، وتنظيف دائري لطيف، وغسول فم خالٍ من الكحول، والمضمضة بالماء بدل تنظيف الأسنان مباشرة بعد القيء، لأن القيء حمضي والتفريش ينشره على مينا الأسنان. وفي المملكة المتحدة تكون رعاية الأسنان ضمن NHS مجانية أثناء الحمل ولمدة سنة بعد الولادة.
ما قد تلاحظينه
تورّم اللثة ونزفها، وآلام الرباط المستدير على جانبي البطن، والصداع، ونزف الأنف، والانتفاخ، والإمساك، وعسر الهضم والحرقة، وألم الثديين، وتشنجات الساقين، والشعور بالحرارة، والدوار، وتورّم اليدين والقدمين، والتهابات البول، والتهابات المهبل، وبقع أغمق في الجلد، وبشرة أدهن، وشعر أكثف.
وكثيرًا ما تستمر أعراض الثلث الأول عدة أسابيع أخرى. فالغثيان لا يتوقف وفق جدول.
الحرقة عند التبول، أو الحاجة الملحة والمتكررة إلى التبول، سبب لزيارة الطبيب، فالتهابات البول أكثر شيوعًا في الحمل وتُعالَج ولا يُنتظر زوالها.
طفلكِ هذا الأسبوع
حول الأسبوع 13 يكون الرقم المتداول نحو 7.4 سم، أي بحجم الخوخة في مقارنة NHS. وهو يصف مجموعة من الحالات، ولا يلزم أن يطابقه أي حمل بعينه.
الحركة موجودة: عشوائية ومتشنجة في البداية، ثم أكثر تعمّدًا لاحقًا. ولا تشعر معظم النساء بشيء حتى نحو الأسبوع 17 أو بعده. وبعض الأجنّة تمصّ إبهامها في هذه المرحلة، مما ينمّي منعكس المصّ اللازم للرضاعة بعد الولادة.
الرعاية المعتادة في هذا الوقت تقريبًا
إذا لم يُجرَ فحص تحديد عمر الحمل والفحص الانتقائي بعد، فهذا عادةً آخر جزء من النافذة المتاحة لهما، ففي إنجلترا يُعرض الفحص حتى الأسبوع 14. وغالبًا ما تصل نتائج فحص الثلث الأول في هذا الوقت تقريبًا.
أما فحص الثلث الثاني الذي يُعرض في المملكة المتحدة على النساء اللاتي فاتتهن النافذة السابقة فيتوافر عادةً من نحو الأسبوع 14. وفي أماكن أخرى يختلف الجدول والفحوص، فاسألي عما ينطبق حيث حجزتِ رعايتكِ.
نصيحة هذا الأسبوع
احجزي فحصًا لدى طبيب الأسنان هذا الأسبوع. فالحمل يرفع احتمال مشكلات اللثة، ورعاية الأسنان ضمن NHS مجانية أثناء الحمل ولمدة سنة بعده، وهي الموعد الوحيد الذي يُنسى لأنه ليس على جدول رعاية ما قبل الولادة. وأخبريهم بأنكِ حامل عند الحجز.
متى تطلبين المشورة الطبية؟
أبلغي عن أي نزيف، أو ألم شديد، أو حرقة عند التبول، أو حرارة، أو صداع مع تغيّرات في الرؤية. ويتناول دليل علامات الخطر في الحمل المجموعة كاملة، ومن المفيد قراءته مرة واحدة بإمعان في بداية هذا الثلث.
اطلبي الرعاية الآن: اتصلي بخدمات الطوارئ المحلية أو اذهبي إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان لديكِ نزيف غزير، أو ألم شديد في البطن أو في جانب واحد منها، أو صداع شديد مع تغيّرات في الرؤية، أو تورّم مفاجئ في الوجه أو اليدين، أو حرارة، أو تسرّب سائل من المهبل، أو ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو نوبة اختلاج. لا يستطيع femio تقييم الحمل.
الأسئلة الشائعة
تنزف لثتي عند تنظيف أسناني. هل أتوقف عن التنظيف؟
لا، بل نظّفي بلطف أكبر وبفرشاة ناعمة، وراجعي طبيب الأسنان. فالتوقف يزيد التهاب اللثة سوءًا.
لماذا لم أعد أحتاج فجأة إلى دورة المياه بالتكرار نفسه؟
لأن الرحم نما إلى أعلى وخارج الحوض، فلم يعد يضغط على مثانتكِ. ويواصل الأسبوع 14 هذه المرحلة الأسهل، ويتناول الأسبوع 12 الفحص الذي أصبح خلفكِ.