La semana 13 inicia el segundo trimestre, y ya llevas aproximadamente un tercio del embarazo. Puede empezar a notarse un pequeño abultamiento del vientre a medida que el útero crece hacia arriba y hacia afuera. Para muchas mujeres, esta es la semana en que dejan de ser constantes las idas al baño.
Tu cuerpo esta semana
Cuando el útero sube y sale de la pelvis, deja de presionar la vejiga. Es un alivio que llega sin aviso y que rara vez se menciona de antemano.
Hay más sangre circulando por la zona pélvica. Algunas mujeres notan que eso aumenta su deseo sexual, y el NHS es claro en que tener relaciones sexuales durante el embarazo es seguro, salvo que una partera o un médico haya dicho lo contrario por una razón específica.
Las encías son la sorpresa de este trimestre. Las encías inflamadas, doloridas y que sangran son comunes en el embarazo, y el consejo del NHS es usar un cepillo suave, cepillar con movimientos circulares suaves, usar un enjuague bucal sin alcohol y enjuagarse con agua en lugar de cepillarse justo después de vomitar: el vómito es ácido, y cepillar extiende el ácido por el esmalte. En el Reino Unido, la atención dental del NHS es gratuita durante el embarazo y durante un año después del parto.
Lo que puedes notar
Encías inflamadas y que sangran, dolores del ligamento redondo a los lados del vientre, dolores de cabeza, sangrado nasal, hinchazón, estreñimiento, indigestión y acidez, senos sensibles, calambres en las piernas, sensación de calor, mareo, manos y pies hinchados, infecciones urinarias, infecciones vaginales, manchas más oscuras en la piel, piel más grasa y cabello más grueso.
Los síntomas del primer trimestre suelen persistir algunas semanas más. Las náuseas no se detienen según un calendario.
Sentir ardor al orinar, o necesitar ir con urgencia y con frecuencia, es motivo para consultar: las infecciones urinarias son más comunes durante el embarazo y se tratan en lugar de esperar a que pasen.
Tu bebé esta semana
Alrededor de la semana 13, la cifra que se menciona es de unos 7,4 cm, del tamaño de un durazno, según la comparación del NHS. Describe a una población, y ningún embarazo individual tiene que coincidir con ella.
Ya hay movimiento: al principio es brusco y aleatorio, y después más deliberado. La mayoría de las mujeres no siente nada hasta alrededor de la semana 17 o más tarde. Algunos bebés se chupan el pulgar en esta etapa, lo que desarrolla el reflejo de succión necesario para alimentarse después del nacimiento.
Qué atención suele ocurrir en esta etapa
Si todavía no se han hecho la ecografía de datación ni el tamizaje, esta suele ser la última parte del periodo: en Inglaterra, la ecografía se ofrece hasta las 14 semanas. Los resultados del tamizaje del primer trimestre a menudo llegan alrededor de ahora.
El tamizaje del segundo trimestre que se ofrece en el Reino Unido a las mujeres que se perdieron la ventana anterior suele estar disponible desde alrededor de las 14 semanas. En otros lugares, los calendarios y las pruebas difieren, así que pregunta qué aplica donde te atienden.
El consejo de esta semana
Reserva una revisión dental esta semana. El embarazo hace más probables los problemas de encías, la atención dental es gratuita en el NHS durante el embarazo y durante un año después, y es la cita que se olvida porque no aparece en el calendario prenatal. Di que estás embarazada al pedir la cita.
Cuándo consultar
Informa de cualquier sangrado, dolor intenso, ardor al orinar, fiebre o un dolor de cabeza con cambios en la visión. Los signos de alarma del embarazo cubren el conjunto completo, y vale la pena leer esa guía con calma una vez al inicio de este trimestre.
Busca atención ya: Contacta a los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor intenso o de un solo lado en el vientre, un dolor de cabeza intenso con cambios en la visión, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, pérdida de líquido por la vagina, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o convulsión. Femio no puede evaluar un embarazo.
Preguntas frecuentes
Mis encías sangran al cepillarme. ¿Debo dejar de cepillarme?
No: cepíllate con más suavidad, con un cepillo blando, y consulta a un dentista. Dejar de cepillarse empeora la inflamación de las encías.
¿Por qué de repente no necesito ir al baño tan a menudo?
El útero ha crecido hacia arriba y hacia afuera de la pelvis, así que ya no presiona la vejiga. La semana 14 continúa la etapa más fácil, y la semana 12 cubre la ecografía que ya quedó atrás.