La probabilidad de concebir en un mes determinado disminuye poco a poco con la edad, y la caída se vuelve más pronunciada desde mediados de los treinta. Eso es una afirmación sobre grupos grandes de personas, y no puede decirte lo que te pasará a ti. Lo que sí cambia, en la práctica, es lo siguiente: las guías sugieren pedir ayuda tras seis meses de intentarlo a partir de los 35 años, en lugar de doce. Esta es información de salud para planificar; no es una predicción sobre ti ni un sustituto de tu propio profesional sanitario.

Si ya te preocupa el tema, ve directamente a la última sección. Que te den una cifra rara vez es lo que ayuda.

Qué describen realmente las cifras

Los datos de la población describen con qué frecuencia se produce una concepción por ciclo en muchas personas de una edad determinada. Cada una de esas cifras es un promedio de un grupo que incluye a personas con afecciones, a personas sin ellas, a personas que lo intentan con cuidado y a personas que no.

ACOG describe cómo tanto el número como la calidad de los óvulos disminuyen con la edad, de forma gradual y luego más rápida desde mediados de los treinta, y lo presenta como un patrón de la población y no como un calendario que siga cualquier persona.

Dos personas de la misma edad pueden estar en situaciones muy distintas, y nada del cumpleaños te dice en cuál de ellas estás.

Qué cambia, en términos sencillos

Los óvulos no se reemplazan. Una persona nace con todos los que tendrá, y tanto su número como la proporción de los que tienen cromosomas normales disminuyen con el tiempo.

Puede tardar más. A menudo se necesitan más ciclos para obtener el mismo resultado, y por eso el consejo sobre cuándo pedir ayuda se acorta, en lugar de cambiar el consejo sobre si intentarlo.

Algunos riesgos del embarazo aumentan con la edad, incluidos el aborto espontáneo y algunas alteraciones cromosómicas, y la atención prenatal los tiene en cuenta. Eso es una conversación con un profesional sanitario, no un motivo para cambiar tus planes por tu cuenta.

La edad es un factor entre varios. La regularidad de los ciclos, afecciones como la endometriosis o el SOP, las cirugías previas, el tabaquismo y la fertilidad de la pareja importan, y algunos de ellos son más modificables que la edad.

Lo que la página no hará

No te dirá tus probabilidades. Femio no calcula la probabilidad personal de concebir, y ninguna aplicación honesta puede hacerlo con la información que maneja.

Una cifra asociada a ti sería una predicción sobre una persona hecha a partir de datos de grupo, la misma razón por la que Femio muestra una ventana y no una fecha para la menstruación, y se niega a emitir un veredicto con una lectura de temperatura hecha en casa. Lo que sí puede hacer es guardar tus ciclos y tus registros para que el profesional sanitario que te examine tenga información real y no solo recuerdos.

Lo que realmente cambia con la edad: el momento de pedir ayuda

Esta es la parte útil, y es concreta.

Las guías de fertilidad del NICE y ACOG acortan el plazo alrededor de los 35 años: normalmente se ofrece una evaluación tras seis meses de intentarlo, en lugar de doce. Antes aún si tus menstruaciones son irregulares o no aparecen, si tienes una afección conocida que afecta a la pelvis, o si tu pareja tiene un problema conocido.

Eso no es una fecha límite. Es el punto en el que averiguarlo resulta más útil que esperar, y qué implica una evaluación de fertilidad describe lo que ocurre a continuación.

Lee cuándo buscar ayuda para la fertilidad para conocer el conjunto más amplio de razones para pedir ayuda pronto, a cualquier edad.

Si estás planificando y todavía no lo intentas

Una cita preconcepcional vale más que cualquier resultado de búsqueda. Cubre medicamentos, vacunas, afecciones existentes y cualquier cosa que convenga resolver antes de un embarazo y no durante él.

La congelación de óvulos y otras opciones existen, y vale la pena preguntar directamente si el tiempo es una preocupación real para ti. Las tasas de éxito varían según la edad y la clínica, y a una clínica que indique una tasa hay que preguntarle de qué población procede.

Vivir con la cifra

Hay un tipo particular de presión que surge de leer estadísticas sobre ti a medianoche, y no hace que nada funcione mejor. Si las cifras se han apoderado de ti, es razonable dejar de leerlas y llevar la pregunta a una persona de confianza o a un profesional sanitario.

El asesoramiento forma parte de la atención a la fertilidad en muchos servicios y no es señal de que algo haya salido mal. La guía para intentar concebir cubre el día a día.

Cuándo consultar

Contacta con tu médico tras doce meses de intentarlo, o seis meses a partir de los 35 años, y antes a cualquier edad si tus menstruaciones son irregulares o no aparecen, si tienes dolor pélvico, si has tenido una cirugía o una infección pélvica, o si tu pareja tiene un problema conocido. Pregunta por una cita preconcepcional antes de empezar si tienes una afección o tomas medicación de forma habitual.

Pide una derivación en lugar de esperar a que te la ofrezcan. El cómputo de las guías empieza desde que empezaste a intentarlo.

Preguntas frecuentes

¿La fertilidad cae en picada a los 35?

No. La disminución es gradual y se acentúa a lo largo de la segunda mitad de los treinta. Los 35 años son el punto en que cambian las guías, no el punto en que la biología hace algo repentino.

¿Una prueba puede decirme cuánto tiempo me queda?

Ninguna prueba predice eso. Algunas pruebas describen aspectos de la reserva ovárica, y un profesional sanitario las interpreta junto con todo lo demás; ninguna es una cuenta atrás.

Si tengo 38 años, ¿debería intentarlo durante un año antes de consultar?

Las guías generalmente sugieren seis meses a esa edad, y antes si hay un motivo conocido. Siempre puedes preguntar antes.

¿La edad también afecta al miembro masculino de la pareja?

Sí, de forma más gradual. Ambos miembros de la pareja se evalúan en cualquier estudio de fertilidad.

¿Puede Femio estimar mis probabilidades?

No. Guarda lo que tus ciclos han hecho realmente para que un profesional sanitario tenga información real, y no convierte estadísticas de grupo en una cifra sobre ti.