El síndrome de ovario poliquístico, o SOP, puede afectar a la menstruación, a la ovulación, a la piel, al vello y a la fertilidad. Los signos varían, y no todas las personas los tienen todos. Otros problemas de salud pueden causar cambios parecidos, así que una lista de síntomas no puede confirmar el SOP.

La guía principal sobre el SOP explica la afección con más detalle. Esta página se centra en lo que puedes notar y en lo que conviene registrar.

Cambios en la menstruación o en la ovulación

El SOP puede relacionarse con una ovulación que se produce con menos frecuencia, o que no se produce, en algunos ciclos. La ovulación es la liberación de un óvulo desde un ovario.

Los posibles signos incluyen:

• Intervalos largos entre menstruaciones.
• Menos menstruaciones de las esperadas.
• Menstruaciones que se interrumpen durante varios meses.
• Sangrado difícil de predecir.
• Sangrado abundante tras un intervalo largo.

Algunas personas con SOP tienen menstruaciones que parecen regulares. Un patrón en el calendario, por sí solo, no confirma ni descarta la afección.

Lee los conceptos básicos del ciclo menstrual para saber cómo se cuentan los días del ciclo. La información general de la OMS sobre el SOP explica que las menstruaciones irregulares o ausentes están entre las posibles características.

Cambios en la piel y el vello

El SOP puede implicar una actividad más alta de andrógenos. Los andrógenos son hormonas presentes en todas las personas. Niveles más altos o efectos más intensos pueden cambiar el vello y la piel.

Los posibles signos incluyen:

• Crecimiento de vello grueso en la cara, el pecho, el abdomen o la espalda.
• Acné que continúa más allá de la adolescencia o es difícil de controlar.
• Adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo.
• Piel grasa.

Los patrones de vello varían según la familia y el origen. El acné y los cambios en el vello también tienen muchas otras causas. Lo que importa es el patrón, el momento en que aparece y si es nuevo o te causa malestar.

El crecimiento rápido de vello nuevo, un cambio de voz hacia un tono más grave u otros cambios corporales rápidos requieren valoración médica pronta, porque son menos típicos del SOP.

Cambios en la fertilidad

Cuando la ovulación es irregular, puede tardarse más en quedar embarazada. Esto no significa que el embarazo sea imposible. Muchas personas con SOP se quedan embarazadas con o sin apoyo médico adicional.

La guía sobre SOP y fertilidad explica cómo planificar la concepción, cuándo pedir ayuda y por qué la atención debe adaptarse a cada persona.

No uses las menstruaciones irregulares como prueba de que el embarazo no puede producirse. Puede haber ovulación en un ciclo inesperado.

Otros cambios que pueden producirse

Algunas personas con SOP notan aumento de peso o les resulta difícil controlar los cambios de peso. El SOP puede aparecer con cualquier complexión, y la complexión por sí sola no dice nada seguro sobre la afección.

El SOP también se asocia con una mayor probabilidad de algunos problemas de salud a largo plazo, como cambios en el azúcar en sangre, la presión arterial, el colesterol, el sueño y el bienestar emocional. Estos problemas suelen no dar síntomas claros al principio. Un profesional sanitario puede hablar de controles según tu historial y las guías actuales.

Las manchas oscuras y engrosadas en la piel pueden relacionarse con la resistencia a la insulina. La resistencia a la insulina significa que el cuerpo no responde a la insulina tan bien como se espera. Puede darse con el SOP, pero el cambio en la piel no es prueba por sí solo.

La guía de ACOG sobre el SOP describe el conjunto de características del ciclo, el vello, la piel y el metabolismo que los profesionales pueden tener en cuenta.

¿Qué conviene registrar?

Anota datos que pueden ayudar a explicar el patrón:

• Fechas de inicio y fin de la menstruación.
• El sangrado leve y los días de flujo más abundante.
• Los intervalos largos sin sangrado.
• El acné nuevo o los cambios de vello, y cuándo empezaron.
• Medicamentos y suplementos.
• Tus objetivos de embarazo o la posibilidad de estar embarazada.
• El sueño, el estado de ánimo y cómo afecta a tu vida diaria.

Las fotos pueden ayudar a mostrar un cambio de piel o de vello con el tiempo, si te resulta cómodo hacerlas. Guárdalas de forma segura. Nunca tienes que compartir una imagen que no quieras compartir.

Si el sangrado se convierte en la principal preocupación, usa la guía sobre menstruaciones abundantes para preparar datos útiles.

¿Cómo se valoran los posibles signos de SOP?

Un profesional sanitario valorará el cuadro completo. Puede preguntar por la menstruación, los cambios de vello y piel, los medicamentos, el embarazo, los antecedentes familiares y tus objetivos de salud. Puede sugerir una exploración o análisis de sangre. Puede ser necesario descartar otras causas.

No siempre es necesaria una ecografía. Los ovarios que se ven poliquísticos en una ecografía no confirman por sí solos el SOP. El nombre puede resultar confuso, porque los pequeños folículos que se ven en la ecografía no son lo mismo que los quistes ováricos dañinos.

Lee cómo valoran los profesionales el SOP para ver los criterios y los controles habituales.

Cuándo consultar

Pide cita cuando las menstruaciones se separan mucho de forma repetida, se detienen sin una causa conocida o se vuelven muy abundantes. Pide consejo por el crecimiento de vello grueso nuevo, el acné intenso, la caída del cabello en el cuero cabelludo, las preocupaciones sobre la fertilidad o los cambios que afectan al bienestar.

Menciona la posibilidad de embarazo, los medicamentos nuevos y cualquier cambio corporal rápido. No esperes a que estén presentes todos los signos posibles.

Busca atención ya: Pide atención médica urgente si tienes un sangrado muy abundante con desmayo, debilidad intensa, dolor en el pecho o dificultad para respirar. El dolor pélvico o abdominal repentino e intenso también requiere valoración pronta. Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano.

Preguntas frecuentes

¿Se puede tener SOP con menstruaciones regulares?

Sí. Algunas personas tienen otras características aunque el sangrado parezca regular. Un profesional sanitario valora el patrón completo.

¿El acné significa que tengo SOP?

No. El acné tiene muchas causas. Importan el momento en que aparece, otros signos y los controles clínicos.

¿Los quistes ováricos confirman el SOP?

No. El aspecto en la ecografía es solo una parte posible de la valoración, y no todas las personas necesitan una ecografía.

¿El SOP puede aparecer con cualquier complexión?

Sí. La complexión por sí sola no puede confirmar ni descartar el SOP.