الأسبوع 11 من الحمل: ماذا تتوقعين

معلومات صحية للتعلّم والتخطيط — ليست نصيحة طبية ولا بديلًا عن طبيبتكِ.

راجع Dr. Khaled M.، MD النص الإنجليزي، 30‏/10‏/2026

يفتح الأسبوع 11 عادةً نافذة فحص تحديد عمر الحمل، ومعها أول خيارات الفحص الاستقصائي التي تُعرض عليكِ. وتصاحب هذا الأسبوع أوراق كثيرة، وأنتِ لا تبدين بعدُ حاملًا. وتستحق هذه الأوراق أن تُقرأ قبل الموعد لا في قاعة الانتظار.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد يسبب تمدد العضلات والأربطة آلامًا موجعة حول المعدة مع بدء بروز البطن. وتقول NHS إن عليكِ مراجعة قابلة أو طبيب سريعًا إذا كان الألم شديدًا، وهذا فرق جدير بأن تأخذيه بجدية، فآلام التمدد العادية والألم الذي يمنعكِ من القيام بأنشطتكِ ليسا الشيء نفسه.

يرتفع حجم الدم إلى نحو 50 في المئة فوق المعتاد، وقد يجعلكِ ذلك تشعرين بالحرارة والتعرّق والدوخة. وتقترب المشيمة من أن تتولى المهمة من الكيس المحّي، وتترك التحولات الهرمونية خلال هذا التسليم كثيرًا من النساء متعبات وسريعات التأثر عاطفيًا.

ما قد تلاحظينه

آلام حول البطن، وغثيان، وتقلبات مزاجية، وطعم معدني في الفم، وألم في الثديين، وعسر هضم وحرقة معدة، وصداع، ودوخة، وأذواق جديدة في الطعام، وحاسة شم أكثر حدّة، وإفرازات بيضاء حليبية، وتقلصات، وبقع داكنة على الجلد، وجلد أكثر دهنية، وشعر أكثف، وانتفاخ.

ويكون التعب في كثير من الأحيان هو الأبرز. وتفيد الرياضة الخفيفة، وتقترح NHS المشي، بعض النساء أكثر من الراحة، وهذا مخالف للتوقع ويستحق التجربة مرة واحدة.

جنينكِ هذا الأسبوع

نحو الأسبوع 11، يبلغ الطول المذكور نحو 41 ملّيمترًا من الرأس إلى الأسفل، وتقارنه NHS بثمرة التين. ولا يزال الرأس كبيرًا نسبةً إلى الجسم، والجسم يلحق به بسرعة. وهذه الأرقام تصف متوسطات، لا حملًا بعينه.

تنفصل الأصابع في اليدين والقدمين. وتوجد أظافر صغيرة جدًا وأذنان صغيرتان. والحركة مستمرة طوال الوقت في هذه المرحلة، ولا تشعر بها أي امرأة تقريبًا قبل عدة أسابيع أخرى.

الرعاية المعتادة في هذه المرحلة

في إنجلترا، يُعرض فحص تحديد عمر الحمل بين الأسبوعين 8 و14، وتجريه معظم النساء بين الأسبوعين 11 و14 بحيث يمكن إجراء الفحص الاستقصائي في الزيارة نفسها. ويقيس الحمل لمعرفة مدى تقدمه، ويتحقق من عدد الأجنة.

ويُعرض الفحص الاستقصائي لمتلازمة داون ومتلازمة إدواردز ومتلازمة باتو نحو هذا الوقت. وفي المملكة المتحدة يستخدم الفحص المشترك قياس الشفافية القفوية، وهو السائل خلف عنق الجنين، مع فحص دم. وتصف ACOG توليفة مشابهة للفحص الاستقصائي في الثلث الأول في الولايات المتحدة.

والنقطة التي يتجاوزها الجميع: نتيجة الفحص الاستقصائي احتمال، لا جواب. فهي تبيّن مدى ترجح أمر ما، أما الفحص الإضافي فهو الذي يعطي نعم أو لا. والفحص الاستقصائي يُعرض ولا يُفرض أبدًا، وما يُعرض يختلف بين البلدان.

نصيحة هذا الأسبوع

قرري قبل الفحص ما إذا كنتِ تريدين الفحص الاستقصائي، وتحدثي في الأمر مع من سيرافقكِ. فالموعد ليس مكانًا مناسبًا لاتخاذ هذا القرار لأول مرة، لأن فحص الموجات فوق الصوتية وفحص الدم يجريان في الزيارة نفسها غالبًا، وستسألكِ اختصاصية التصوير. وكلا الجوابين مسموح به.

متى تطلبين المشورة الطبية؟

أبلغي عن النزف، أو الألم الشديد أو في جانب واحد، أو الألم حول البطن الذي يزيد عن كونه موجعًا فقط. والدوخة المصحوبة بصداع أو بتغيرات في الرؤية تحتاج إلى رعاية في اليوم نفسه. ويتضمن علامات الخطر في الحمل القائمة.

اطلبي الرعاية الآن: اتصلي بخدمات الطوارئ المحلية أو اذهبي إلى أقرب قسم طوارئ إذا كان لديكِ نزف غزير، أو ألم شديد في البطن أو في جانب واحد منه، أو ألم في طرف الكتف، أو صداع شديد مع تغيرات في الرؤية، أو تورّم مفاجئ في الوجه أو اليدين، أو حمى، أو ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو نوبة اختلاج. femio لا يستطيع تقييم حمل.

الأسئلة الشائعة

هل يغيّر فحص تحديد عمر الحمل موعد ولادتي؟

قد يغيّره. فقياس الفحص يُعدّ عادةً أدق من تاريخ الحيض المتذكَّر، وكثيرًا ما تُعدَّل التواريخ بعده. تحققي من موضعكِ قبل الفحص وبعده.

هل يجب أن أجري الفحص الاستقصائي؟

لا. إنه يُعرض عليكِ ولكِ أن ترفضي أي جزء منه. ويتناول الأسبوع 12 الفحص نفسه، ويتناول الأسبوع 10 موعد التسجيل الذي يُناقش فيه عادةً لأول مرة.

المصادر

هذه معلومات عامة للعافية، وليست بديلًا عن المشورة الطبية المتخصصة.

تحتاجين مساعدة الآن؟

إذا كنتِ قد تكونين في خطر

إذا كنتِ قد تُقدِمين على إيذاء نفسكِ أو إيذاء شخصٍ آخر، أو كنتِ في خطر مباشر، فاتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي أنتِ فيه الآن، أو توجّهي إلى أقرب قسم طوارئ.

إن استطعتِ، ابقي مع شخصٍ تثقين به إلى أن تحصلي على المساعدة.

ابحثي عن خدمة أزمات في بلدكِ

يمكنكِ أيضًا استخدام Find A Helpline للعثور على خدمة أزمات في بلدكِ.

إذا كنتِ قلقة على شخصٍ آخر

إذا كنتِ ترين أن الشخص في خطر مباشر، فلا تتركيه وحده ما دام البقاء آمنًا لكِ. اتصلي بخدمات الطوارئ المتاحة في المكان الذي هو فيه، أو بخدمة أزمات، أو بعامل صحي، أو بأحد أفراد العائلة موضع الثقة.