Si vous êtes peut-être en danger
Si vous risquez de passer à l'acte contre vous-même ou contre quelqu'un d'autre, ou si vous êtes en danger immédiat, contactez les services d'urgence disponibles là où vous vous trouvez maintenant, ou rendez-vous au service des urgences le plus proche.
Si vous le pouvez, restez avec une personne de confiance le temps d'obtenir de l'aide.
Trouver un service de crise dans votre pays
Vous pouvez aussi utiliser Find A Helpline pour trouver un service de crise dans votre pays.
Si vous vous inquiétez pour quelqu'un d'autre
Si vous pensez que la personne est en danger immédiat, ne la laissez pas seule tant qu'il est sans danger pour vous de rester. Contactez les services d'urgence disponibles là où elle se trouve, un service de crise, un professionnel de santé ou un proche de confiance.