La semana 5 es cuando muchísimas mujeres lo descubren. A estas alturas la menstruación que no llega ya suele haberse notado, y las pruebas caseras son fiables en este punto. La emoción y la preocupación llegando juntas es normal, y no es señal de que algo vaya mal.
Tu cuerpo esta semana
Todavía no hay nada que ver. Lo que hay es cansancio: el tipo de cansancio que el NHS describe como extremo, y que es difícil de explicar a quien todavía no lo sabe.
Los niveles hormonales suben con rapidez, y están detrás de la mayoría de las sensaciones. Algunas mujeres notan un sangrado leve por estas fechas y suponen que es la menstruación con retraso. También puede ser un sangrado de implantación, cuando el embrión se fija al revestimiento del útero.
La preocupación es lo bastante común como para mencionarla. La guía del NHS señala que alrededor de una de cada cinco mujeres se siente ansiosa o estresada durante el embarazo, y aconseja hablarlo con una matrona o con un médico en lugar de aguantarlo en silencio. No es señal de que se afronte mal. Es el sentimiento más comunicado del primer trimestre después del cansancio.
Lo que puedes notar
El NHS enumera cansancio, sabor metálico, senos doloridos, náuseas a cualquier hora, cambios de humor, nuevos gustos y rechazos por ciertos alimentos, un olfato más agudo, necesidad de orinar con más frecuencia, flujo blanco lechoso, calambres como los de la menstruación y manchado leve.
Los antojos y los rechazos por ciertos alimentos pueden empezar ahora. Ambos vienen de que las hormonas cambian la forma en que funcionan el gusto y el olfato, y ninguno predice nada sobre el embarazo.
Hay dos cosas que no deben estar en la lista de «esperar a ver»: el sangrado abundante y el dolor intenso o concentrado en un solo lado. Ambos necesitan valoración hoy.
Tu bebé esta semana
Hacia la semana 5, el embrión mide unos 2 mm de largo, aproximadamente el tamaño de una semilla de sésamo, como lo ilustra el NHS. Son cifras de población, y el embarazo de ninguna mujer tiene por qué coincidir con ellas.
Esta es la semana en que el corazón empieza a formarse y a latir, y el cerebro y la médula espinal se están formando con rapidez. Aparecen vasos sanguíneos, y algunos de ellos se convertirán en el cordón umbilical. Se está construyendo la placenta, que acabará relevando al saco vitelino.
Qué cuidados suelen producirse por estas fechas
No se programa nada de forma rutinaria. Esta es la semana para ponerse en contacto si todavía no lo has hecho: la primera cita de inscripción suele caer entre las semanas 8 y 12 en el Reino Unido, y otros servicios siguen calendarios distintos.
Si tomas medicación por una afección existente, la guía es informar a quien te la receta de que estás embarazada, en lugar de dejar cualquier cosa por tu cuenta. Esa única conversación es más útil este mes que cualquier otra.
El consejo de esta semana
Pide cita con la matrona o con el médico de cabecera hoy, no después del fin de semana. Hay listas de espera, la cita de inscripción dura alrededor de una hora, y cada opción de cribado que se ofrece más adelante tiene un plazo asociado. Entrar pronto en el sistema es lo único de esta semana que cambia lo que tienes disponible en las semanas 11 a 14.
Cuándo consultar
Cualquier sangrado debe comunicarse, incluso si cesa. Lo mismo con dolor intenso, dolor de un solo lado, dolor en la punta del hombro o sensación de desmayo. Cambios al inicio del embarazo explica lo que es normal en esta etapa, y señales de alarma en el embarazo explica lo que no lo es.
Busca atención ya: Contacta con los servicios de emergencia de tu zona o acude al servicio de urgencias más cercano si tienes sangrado abundante, dolor abdominal intenso o de un solo lado, dolor en la punta del hombro, dolor de cabeza intenso con alteraciones de la visión, hinchazón repentina de la cara o las manos, fiebre, dolor en el pecho, dificultad para respirar, desmayo o convulsión. Femio no puede evaluar un embarazo.
Preguntas frecuentes
He sangrado un poco y sigo dando positivo. ¿Qué significa?
Hay que valorarlo, no interpretarlo en casa. El manchado leve es común y a menudo inofensivo, pero también puede ser la primera señal de algo que necesita atención hoy mismo. Contacta con una matrona, con tu médico de cabecera o con una unidad de embarazo temprano.
¿Es normal que el cansancio sea así de fuerte?
Para muchas mujeres sí, y suele aliviarse en el segundo trimestre. La semana 6 cubre las náuseas que suelen llegar después, y la semana 4 explica por qué el cómputo empieza donde empieza. Si el cansancio te impide funcionar, dilo en tu primera cita.